募捐 9月15日2024 – 10月1日2024
关于筹款
书籍搜索
书
募捐:
31.4% 达到
登录
登录
访问更多功能
个人推荐
Telegram自动程序
下载历史
发送到电子邮件或 Kindle
管理书单
保存到收藏夹
个人的
书籍请求
探索
Z-Recommend
书单
最受欢迎
种类
贡献
捐款
上载
Litera Library
捐赠纸质书籍
添加纸质书籍
Search paper books
我的 LITERA Point
搜索关键词
Main
搜索关键词
search
1
Tartásjavítás tetőtől talpig – Hogyan tehetsz szert jobb egészségre és teljesítményre a testtartásod javításával?
Jaffa kiadó
Steven Low
,
Jarlo Ilano
gyakorlatok
testtartás
tested
fájdalom
gurulás
gyakorlat
arccal
indított
ismétlés
hanyatt
ugyanis
felfelé
izmok
megfelelő
mozgás
négykézláb
hason
fájdalmat
guggolás
nyújtás
emeld
lefelé
oldalra
gyakorlatot
fekvésben
hagyd
gerinc
kezdésképpen
nyakad
gyakorlatokat
hatással
kifelé
mobilitási
erő
szokások
fokos
helyes
hátad
lábbal
karral
mozgástartomány
tényezők
csípőd
falnak
fogod
hatására
külső
tartsd
tudsz
enyhén
年:
2022
语言:
hungarian
文件:
PDF, 4.05 MB
您的标签:
0
/
5.0
hungarian, 2022
1
按照
此链接
或在 Telegram 上找到“@BotFather”机器人
2
发送 /newbot 命令
3
为您的聊天机器人指定一个名称
4
为机器人选择一个用户名
5
从 BotFather 复制完整的最后一条消息并将其粘贴到此处
×
×